خاصيت ضد درد نعنا و فوايد اين گياه در درمان و پيشگيري بسياري از بيماريهاي دستگاه گوارش به ويژه بيماريهاي معده و روده از جمله عواملي است كه اين گياه را از زمانهاي قديم به عنوان يك گياه دارويي ضروري در آشپزخانه مادربزرگها تا امروز جاي داده است.
هنگام عصبانيت نعنا بنوشيد:
يكي از خواص معجزه آساي نعنا خاصيت آرام بخشي و نشاط آوري آن است. تهيه شربت نعنا كه از دم كرده اين گياه و مقداري زعفران و شكر تهيه شده باشد در لحظاتي كه دچار ناراحتي و اندوه هستيد به افزايش نشاط و برطرف شدن اندوه كمك ميكند و در زمان عصبانيت و خشم، آرام بخش و تسكين دهنده است. براي تهيه اين شربت كافي است 2 قاشق برگ خشك و پودر شده نعنا را در 2 ليوان آب جوش دم كنيد و پس از صاف كردن آن يك ليوان از آن را با يك قاشق شكر و مقدار اندكي زعفران مخلوط كرده و بهصورت سرد يا گرم ميل كنيد.
نسخه گياهي براي مزاج هاي گرم؛
اگر مزاج تان گرم است و علائمي از قبيل كلافگي، بالانيامدن نفس، تلخي دهان و سرگيجه را در طول روز تجربه ميكنيد با استفاده از اين نسخه گياهي ميتوانيد مزاج تان را كنترل كنيد. براي تهيه اين نسخه كافي است يك قاشق غذاخوري نعنا را با يك ليوان آب جوش به مدت 10دقيقه دم كرده و آن را صاف كنيد. سپس مقداري شكر، خاك شير و آبغوره به آن اضافه كرده و آن را ميل كنيد. اين نسخه كمك ميكند تا علائم گرم مزاجي از قبيل كلافگي و گرگرفتگي، تلخي دهان و سرگيجه ها يتان به مرور برطرف شود.
تنظيم فشار خون با نعنا و عسل؛
افرادي كه در اصطلاح سرد مزاج هستند به اين معنا كه بدن شان معمولا سرد است و گهگاه دچار افت فشار خون ميشوند بهتر است از نسخه دم كرده نعنا و عسل استفاده كنند. براي تهيه اين دم كرده كافي است يك قاشق غذاخوري نعنا را به مدت 10دقيقه در آب جوش بريزند و پس از اين مدت آن را صاف كرده و با يك قاشق غذاخوري عسل تركيب كرده و ميل كنند. اين نسخه را ميتوانيد هنگامي كه اين افراد دچار ضعف و افت فشار ميشوند به آنها بدهيد.
درمان سكسكه با چاي گياهي ؛
حتما برايتان پيش آمده كه با خوردن نخستين لقمه از غذا دچار سكسكه شويد و اين سكسكه آنچنان شما را همراهي كند كه از خوردن غذا يتان لذت نبريد. در اين هنگام به هر پيشنهادي عمل ميكنيد و ممكن است براي چند ثانيه نفستان را حبس كنيد يا يك ليوان آب را بي وقفه بنوشيد اما چاره كار تنها نوشيدن يك فنجان دم كرده گياه نعناست. اين چاي را سريع آماده كنيد. پس از نوشيدن آن به سرعت سكسكه شما بند ميآيد.
